Træning
Ved opstart kommer du til en individuel samtale ved en fysioterapeut.
Her planlægges træningsforløbet, som tilpasses den enkelte ud fra funktionsniveau og mål.
Træningen foregår som udgangspunkt på hold, men der kan, efter en individuel vurdering, oprettes individuelle forløb.
Forløbet er på 8 uger med træning 2 gange ugentlig.
Hvem kan deltage?
Tilbuddet henvender sig til dig, der har symptomer på artrose eller har artrose.
Der kræves en henvisning fra egen læge eller sygehus.
Transport er ikke omfattet.
Undervisning
Der er to undervisningssessioner á 1½ times varighed.
Undervisningen foregår i relation til den fysiske træning og vil bl.a. indeholde:
- Hvad er artrose?
- Symptomer på artrose
- Risikofaktorer for at udvikle artrose
- Hvordan lever man med artrose?
- Fysisk aktivitet
- Hjælp til selvhjælp
GLA:D står for ”Godt Liv med Artrose i Danmark”
Hvor foregår træningen?
- Sundhedshuset Brovst, Sygehusvej 6, 9460 Brovst
- Træningscenter Pandrup, Bredgade 101, 9490 Pandrup
Yderligere oplysninger
Yderligere oplysninger
Yderligere oplysninger
Kontakt Sundhed og Bevægelse
Telefon: 72 57 77 77
Leder
Inger Poulstrup
Telefon: 41 91 21 61
Koordinator
Helle Ulrick Poulsen
Telefon: 41 91 15 64
Koordinator
Tue Dyrvig Petersen
Telefon: 72 57 78 54
Kontakt Sundhed og Bevægelse med sikker post
